Nein. der Kurs ist so aufgebaut dass er jeden abholt. Gleichgültig ob Du Dich schon seit Jahren oder erst vor kurzem mit dem Einfluss der Ernährung auseinandersetzt aus meiner Sicht gibt es immer etwas zu tun, bzw. sich ständig zu motivieren >heute< bessere Entscheidungen zu treffen als gestern.
Dazu soll dieser Kurs dienen!